Tchaj-ťi II. (pokročilí)

Kdy: ve čtvrtek 19:45 – 20:45 hod. od 7.9. do 21.12. 2017

Kde: MC Klubíčko, Vlčkova 1067 – přízemí, Praha 9

Cena: 15 lekcí – 1500 Kč (7. 9. 2017 – 21. 12. 2017).

Přihlášky a bližší informace u lektorky: Mgr. Libuše Čadová, Ph.D., tel.: 608 612 424, e-mail: Li.Cadova@centrum.cz

Program kurzu: V tomto kurzu navážeme na předchozí dovednosti a budeme dále pokračovat ve cvičení sestavy 74 forem Lao-ťia Ji Lu Čchen Tchaj-ťi čchüan. Cvičení probíhá v menší skupince s individuálním přístupem.

Co je to Tchaj-ťi?: Tchaj-ťi je velmi komplexní cvičení pocházející z Číny, které procvičí celé tělo, uvolní dech i mysl. Stojí na hlubokých taoistických principech podobně jako například tradiční čínská medicína. Dnes jeho sestavy cvičíme především pro rozproudění vnitřní síly Čchi a upevňování svého fyzického a duševního zdraví. Ovšem původně bylo vymyšleno jako efektivní sebeobranný systém, jehož bojový potenciál v něm stále zůstává ukrytý.

Cvičením této sestavy naberete novou energii, posílíte své zdraví a prodloužíte aktivní věk až do vysokého stáří.